SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 cykle były ok a trzeci bee to znaczy ze trzeci cykl sam zepsułeś.I tu jest wiele czynników dlaczego tak mogo byc ale nie chce mi sie ich wymieniac. Hmb jest lipa ale rób jak uwazasz.tu nikt nikogo do niczego nie zmusza. Nie będziez pierwszym który będzie je testował. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6907 Data: 2003-12-17 10:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem o co chodzi u ciebie,mieszasz cały czas Jestem tego samego zdania.. Wczoraj była 21 iniekcja i zostały jeszcze ze trzy lub cztery (z jednej fiołki wychodzi mi 8 :/) Dokupię jeszcze jedną i polecę do końca 1ml co drugi dzień. Jeśli mógłbyś napisać kiedy i jak się odblokować to byłbym wdzięczny mam hcg 5000iu i 16tabs clomidu, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5418 Data: 2014-06-23 08:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o sprawdzenie diety (pierwszy raz)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli dieta zła muszę całą zmieniać czy mogę poprawić? Może mi ktoś napisać jak się liczy te B/T/W na kg masy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2011-09-04 13:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie na mięśnie brzucha "pod pępkiem" ???

    Post
    Trening dla początkujących

    dziękuję, niestety nie wiem jak te mięśnie się nazywają, czy mógłbyś mi napisać? wtedy uda mi się wyszukać ten podobny temat :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2008-06-17 22:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z szynką , pomidor/ogórek , jogurt sojowy z gruszką kolacja : omlet z białkiem wiem , że jem mało białka , kurczaka wogóle nie jem . Niestety dużo produktów nie mogę jeść tak jak , gluten , laktoza, jajka , orzechy i ryż . Jeśli mam możliwość to serki wiejskie , twarogi jem ile wlezie :) Zmieniony przez - atrycja w dniu 2018-01-11 22:07:06

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2018-01-11 21:59:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedz jako jedyny cos napisales na temat! Po co ludzie pytaja mnie o diety i reszte informacji a potem siedza cicho jak wszystko wypisze ! moglbys prosze napisac jeszcze ile winstrolu do tego po ile brac? i przez jaki czas ? Zaczalem wczoraj juz brac wszoraj wzialem 20 dzis 30mg jutro wejde juz na 40mg ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2013-10-23 19:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na ldki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szukalem na google ale som podzelone zdania i chcialem sie jeszcze upewnic zawsze najpierw wchodze na wyszukiwarke ale jak jest spora podzel nosc to wole tu napisac bo moge spytac jak czegos nierozumiem a co niektuzy tylko krytykujom i zniechecajom wiec jeszcze raz poszukam otych lydkach chociasz wiem ze znajde tego duzo i niebende wiedzal kture [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2006-08-17 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widać-forum na lecznicze właściwości-wystarczy tylko napisac co boli i....przechodzi...jak widzimy na powyższym przykładzie..:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2012-10-20 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jabolcokk

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] -Jezli juz zdecydujesz sie na umieszczenie swoich fotek w tym dziale, prosimy abys zrobil to w nalezyty sposob. Przygotuj sie takze na krytyke, bowiem nie kazdy bedzie pisal jak to super wygladasz. Przejawy agresji i chamstwa ze strony autora beda karane banami. -Wklejajac fotki postaraj sie napisac jak najwiecej informacji na temat [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2008-01-16 14:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak Popuri zaznaczył - przez pryzmat jednego posiłku niewiele można napisać .. podsmażany boczek nie jest na pewno optymalnym rozwiązaniem pod kątem zdrowotnym.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2018-07-20 13:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To moge ci napisac, ze: Plan kruszka nie jest zly (tzn. w sumie jest dobry), sa takie (niepopularne) polaczenia jak klatka z bicem i barki z tricem, jednakze rozplanowanie grup jest dobrych. Nic ze soba nie koliduje. Jest to mocny trening. Co do ciebie, jezeli masz tylko 3 treningi poza silownia, to trening domatora bedzie swietnym rozwiazaniem. [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2002-12-12 23:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozesz napisać jak wyglądał cykl\?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2013-03-03 17:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybka pomoc!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Korzystając z tematu czy mógłby mi ktoś napisać jak się sciąga z r apidshare.de-jak dziecku gdyż nie jestem biegły w kompie co widać po moim awatarze

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2006-04-13 23:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak stosowac 100 creatine monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak juz pytasz indywidualnie, to wypadaloby napisac cos wiecej o sobie, bo jak wazysz np okolo 70kg, to smialo mozna zejsc z dawkami nawet do 5g na dobe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2016-10-20 11:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mozzesz napisac jak to mozliwe kiedy czlowiek ma predyspozycje do gino czy to sa cechy genetyczne czy chodzi o cos innego

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2011-03-02 13:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile masz lat? ogólnie mógłbyś coś więcej o sobie napisać...przede wszystkim jaki masz zamierzony cel? thermo speed : 1 kapsułka 2x dziennie 30 minut przed posiłkami (np. rano przed śniadaniem i druga przed obiadem, ew. treningiem) jak masz mniej niż 25 lat, to tribulus odpuść (który tribusteron Olimp'u masz?) zma - 3 kapsy 30 minut przed snem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2006-03-16 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja propozycja ' z m i a n '

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wiesz do niektórych to jak nie można z serce to trzeba z butem dlatego wydaje mi sie że trzeba troche stanowczości , albo napisać że było i żeby sam poszukał albo umieścić w jednym z podwieszonych postów albo w regulaminie wzmianke że posty z pytaniami dublowanymi będą usuwane bo choć teraz jest , jak twierdzi brutus , dużo miejsca to wiecznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2004-03-11 12:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no spoko to moze ktos mi napisac wreszcie co i jak???bo juz niewiem co mam robic dzieki

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2009-10-26 20:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spyda on nie pytal jaki rodzaj miesni tylko ktore partie, a poza tym to nie wiem jak mozna napisac ze wlokna szybkokurczliwe odpowiadaja za wyskok - wiadomo ze one sa wazniejsze, ale wolnokurczliwe tez pracuja przy wyskoku, bo nie da sie ich po prostu "wylaczyc" pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9947 Data: 2006-04-15 12:05:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coraz powolej leci tluszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem napisać np. pół roku, a chodziło mi o to , że jak długo się odchudza to niech się nie dziwi, że fat już tak ładnie nie leci jak na poczatku, i powinno się robić przerwy 2 tygodniowe z bilansem na zero co około 10-12 tygodni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2010-02-09 22:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)